妊活・不妊治療・妊娠の間は欠かせない葉酸ですが、サプリをどれにするかは迷いますよねー！ このブログで何度かご紹介した「mitete」の葉酸サプリ。 私はいくつか比較した中で、一番コスパ＆品質が良いと思って選んでいます。 （これに決めるまで結構長い時…

なかなかブログを更新できずにいました。 その間に起こっていたことを記事にします。先日の妊婦健診で逆子と指摘されました。 妊娠30週です。 産婦人科の先生からは「まだ治るかもしれないけど、次の健診で逆子のままだったら帝王切開の予約を入れましょうね…

妊娠して買い物が大変になり、宅配サービスを利用妊娠がわかってからすぐに切迫流産となり、しばらく自宅安静になりました。 その時は食事とシャワーとお手洗い以外は寝たきりで、食事は主人にお惣菜を買ってきてもらったり、レトルトを温めて食べたりしてい…

妊娠糖尿病の外食ランチは難しい現在、妊娠糖尿病で糖質を控えています。 食後2時間の血糖値を120ml/dL未満におさえなければなりません。 自炊の場合は、血糖値が上がりにくいもち麦ご飯を1/2人前にしてギリギリおさまっています。 (adsbygoogle = window.ad…

切迫流産のトラウマ今は安定期を過ごしていますが、私は妊娠初期に切迫流産を経験しました。 特に激しく動いたとか、仕事が忙しかったとか、遠出したなどの心当たりはありません。 突然の出血でした。 また別の記事で書く予定ですが、思い出すだけで怖くてト…

妊活中や不妊治療に通っている時は赤ちゃんはあこがれの存在で、今思えば赤ちゃんの姿や育児がリアルではありませんでした。 妊娠中の今は、外で赤ちゃんを連れた人を見ると身近に感じるようになり、ようやく実感が出てきた気がします。 特に胎動を感じるよ…

妊娠を機に、近所の図書館に通うようになりました。 妊娠初期に切迫流産で安静にしていなければならず、その後も心配なので行動範囲はなるべく家の近所にしています。 そんな中、近くに図書館があるのを発見しました。前回の記事で書いたテーマ・おうちカフ…

妊娠中はカフェインを控えてノンカフェインの飲み物を楽しんでいる方、多いと思います。 私も妊活中に見つけたルイボスティをはじめ、カフェインレスコーヒーやハーブティなど、いろいろ試しながら楽しんでいます。 でも、どうしてもスタバやタリーズ、その…

私は妊活中からルイボスティを飲んでいました。 それまでルイボスティの存在を知らなかったのですが、妊活について調べる中で、ノンカフェインで抗酸化成分がたっぷり含まれているお茶ということで積極的に飲むようになりました。 また、ルイボスティに含ま…

少し前に戌の日の安産祈願に行きました。 妊娠したばかりの頃は「戌の日」について知らず、先輩ママに教えてもらってからその存在を知りました… その後は雑誌やインターネットで戌の日とは何かを目にするようになり、無事に儀式を終えることができました。 (…

妊娠中期に入り、胎児の耳が聞こえるようになると言われている時期になりました。 夫婦の楽しい会話も、口げんかも、お腹の赤ちゃんに聞こえてるんだと思うと言葉に気をつけるようになりますね(^-^; （言葉の意味は当然わからないはずですが、良い雰囲気・悪…