胎教に効果あり！と思って聴いているCD(妊活にも○)
妊娠中期に入り、胎児の耳が聞こえるようになると言われている時期になりました。
夫婦の楽しい会話も、口げんかも、お腹の赤ちゃんに聞こえてるんだと思うと言葉に気をつけるようになりますね(^-^;
（言葉の意味は当然わからないはずですが、良い雰囲気・悪い雰囲気は伝わっているのでは？と思います）
昔から胎教に良いと言われているクラシック。
私は妊活を始めた頃から既にクラシックを聴くようにしていました。
リラックス効果があると言われている作曲家をインターネットで調べ、モーツアルトとショパンを聴くことにしました。
「1/fゆらぎ」という、心を落ち着かせる音の波のようなものが出ている曲なのだそうです。
通勤中や夜寝る前に聞くと、若干思い込みかもしれませんが、リラックスして過ごすことができました。
不妊治療では不安やストレスがたまりがちですが、何とか解消する方法を探し、音楽を活用しました。
音楽なら普段の生活を大きく変える必要がなく流すだけなので楽ちんです♪
妊娠中の今は、モーツアルトやショパンはもちろん、その他のクラシックや邦楽のオルゴールバージョンなどで構成された「胎教CD」を聴いています！
様々なCDアルバムが出ているので、そこから選んで聴き比べるもの楽しい(*^^*)
古いものも新しいものもありますが、胎教に良いとされる曲（特にクラシックの名曲）は昔からあまり変わらないようです。
最近気に入って聴いているのはこちら↓
右が「ミッフィー 0歳のクラシック」で、左は「ぐっすり眠れるクラシック」。
どちらも2枚組です。
ミッフィーの方は、Disc1が朝、Disc2が夜に聴くのにぴったりの曲が収められているので、それぞれの時間帯に合った雰囲気を作ってくれます。
ぐっすり眠れる、の方は、胎児というより親になる大人のリラックスが目的だと思うので、妊活中の方にもお勧め♪
