妊娠糖尿病の食事で注意するのは、炭水化物の量です。 私は病院から血糖値測定器をもらい、主に食後2時間の血糖値を測ってチェックしています。 食後2時間の血糖値を120ml/dL未満におさえるのが目標です。一例として今日の朝食をご紹介♪ メインのおかず：し…