35歳からの妊活・出産に効果あり!なし!レポート

妊娠中の今&これまで取り組んだ事のブログ。不妊治療・切迫流産・妊娠糖尿病に悩む方へ、35歳で妊活を始めた私の経験が役に立てば嬉しいです。

2018-09-30から1日間の記事一覧

妊娠糖尿病の食事・血糖値調整に効果あり!の牡蠣がメインの夕食

この日は牡蠣が手に入ったので、牡蠣を主役にした献立にしました。 牡蠣は「海のミルク」と言われるほど栄養が豊富。 積極的に食べたい食材ですが、近所のスーパーにはなかなか売っていなくて、これまで我が家の食卓にはあまり登場しませんでした。 その分、…